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2026-09-25 / ヘアサロン

ロングヘアが毛先パサパサになる理由と自宅ケアのコツ

ロングヘアが毛先パサパサになる理由と自宅ケアのコツ

ロングヘアの毛先がパサつく理由

ロングヘアは長さがある分、毛先は頭皮から遠く、皮脂が行き届きにくい部分です。そのため、ショートヘアよりもダメージを受けやすく、パサつきやすい傾向があります。さらに日常生活の中で、紫外線や摩擦、ドライヤーの熱など、多くの刺激にさらされることで、毛先の水分や栄養が失われていきます。

特に毛先から5~10cm程度は、新しく生えた根元よりも数ヶ月前の髪なので、ダメージが蓄積しやすいのです。放っておくと枝毛や切れ毛の原因になってしまいます。

自宅でできる毛先ケアの基本

ロングヘアのパサつきを改善するには、毎日のシャンプーとドライの工夫が重要です。シャンプー時は、地肌をやさしくマッサージして洗い、毛先は泡を通す程度に。その後、トリートメントやヘアマスクを毛先に重点的になじませて、数分置くことをおすすめします。

ドライヤーを使う際は、根元から中間にかけて風を当てた後、最後に毛先に冷風を当てることで、キューティクルを整えられます。また、ドライ前にアウトバストリートメント(洗い流さないトリートメント)を毛先に付けると、熱ダメージを軽減できます。

定期的なカットと美容室でのケアも大切

どんなにお手入れしていても、時間とともにダメージは進みます。6~8週間程度を目安に毛先をカットして、枝毛を取り除くことが、ロングヘアを健やかに保つ秘訣です。

COSMO美容室では、髪質や毛先の状態を丁寧に見極めて、カット後のお手入れ方法もアドバイスしています。プロによるトリートメント施術も毛先の乾燥を集中ケアできるので、ご来店いただいた際はぜひお気軽にご相談ください。

まとめ

ロングヘアのパサつきは、毎日の丁寧なケアと定期的なメンテナンスで、かなり改善できます。毛先を大切にすることで、長く美しいロングヘアを楽しめます。何かお悩みのことがあれば、COSMO美容室までお越しください。

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